새로운 마음으로 시작하자

일상생활을 하다보면 의도치 않게 화상을 입는 경우가 있는데요. 어제 오랜만에 고등어 구이를 하다가 생각보다 넓은부위에 기름이 튀어 화상을 입었는데요. 늦은 시간이라 응급처지법을 찾아 해결했습니다. 화상입었을때 응급처지방법1. 차가운 물로 소독하여 열을 내려줍니다.- 화상을 입으면 재빨리 차가운 물로 화상부위를 열을 내려주어야 합니다. 흐르는 물에 10~30분간 충분히 적셔준 뒤 증상이 심할 경우 깨끗한 수건이나 거즈로 감 싼 다음 병원으로 찾아 치료해주는 것이 좋습니다. 차가운 물로 열을 내려줄 때는 급하기 때문에 물의 수압에 신경을 못 쓰는 경우가 있지만 수압이 너무 쌜 경우에는 상처의 물집이 찌그러질 수 있기 때문에 조심하는 것이 좋습니다. 2. 옷은 함부로 벗기지 않는 것이 좋습니다.- 화상을 입게..

날씨가 점점 더워지고 5월에 있을 수 없는 폭염주의보까지 내려지는 요즘 모기가 서서히 기승을 부리기 시작하면서 각종 날파리들도 보이기 시작하는군요. 길을 걷다가 갑자기 눈에 벌레가 들어온 것처럼 불편함을 느낀 적 있으신가요? 순간 놀라서 눈을 비빈적이 한 두번이 아닌데요. 도대체 이런 증상은 왜 나타나는 걸까요? 비문증이란?눈 앞에 먼지나 벌레 같은 무언가 떠다니는 것 같은 비문증은 대부분 노화에 따라 발생하지만 최근에는 젊은 연령층에서도 나타나는 비율이 점차 늘어나고 있는 추세입니다. 비문증 원인유리체라는 눈 속을 채우고 있는 투명한 물질이 나이가 들수록 유리체와 주변의 조직이 노화되면서 더 자주 나타나게 되는 비문증은 작은 부유물이 떠다니는 느낌이 들거나 혼탁이 생겨 눈으로 들어가는 빛을 가리게 되어..

며칠전 자고 일어났더니 귀 뒤쪽 통증이 너무 심해 견딜 수 없었던 적이 있어요. 평소 두통을 달고 사는 편이라 두통이 심하다고 생각을 했는데 두통이 아니더라구요. 평소 귀에서 발병하는 통증은 흔하지 않았기 때문에 이것저것 찾아보게 되었습니다. 1. 귀 뒤쪽 통증 5가지 원인- 안경으로 인한 통증평소 안경을 착용하신다면 귀 부근에 발병하는 통증의 가장 흔한 원인 중에 하나가 안경 때문 일 수 있습니다. 특히나 안경을 바꿨다면 안경이 본인의 귀와 잘 맞지 않아 귀 뒤쪽이 눌리면서 통증이 생길 수 있습니다. 그런 경우에는 그 부위를 마사지해주고, 안경점을 찾아서 안경의 너비를 본인에 맞게 조절하고 가장 착용하기 편한 상태로 만들어 주시는 것이 좋습니다. -근육경직겨울철에 귀 뒤쪽 통증이 더 많이 느껴지는 원인..

자궁암이란?자궁에 생기는 악성 종양으로 인한 암을 일컫는 것으로, 발생 부위에 따라 자궁경부암과 자궁체부암으로 나뉩니다. 우리나라의 경우에는 전체의 80%를 차지할 정도로 자궁경부암이 압도적으로 많이 발병하고 있는 추세이며, 40세 전후에 발병하는 경우가 대부분이지만, 폐경기 여성들에게도 나타날 뿐 아니라 요즘은 젊은 여성들에게도 자궁경부암 발병률이 높아지고 있는 추세입니다. - 자궁암 초기증상1. 질 분비물 증가개인의 차가 있겠지만 평소보다 분비물이 많아지고 냄새가 심하게 나기 시작합니다. 그것은 암 세포 중 죽은 세포가 생겨나거나 2차적 감염으로 이루어질 경우 질의 분비물이 심한 냄새가 나고, 체내 밖으로 배출되는 증상이 가장 먼저 나타납니다. 2.통증자궁암이 진행되기 시작됐다면 나타날 수 있는 초기..

운동을 하는 아이들 덕분에 요즘 정형외과를 가끔씩 방문하는데요. 줄넘기를 하는 아이들이 순번 받아 놓은 것처럼 돌아가며 아파 발목 삐었을때 대처법은 의사 못지않게 할 수 있을 것 같습니다. 발목 삐었을때 증상?일반적으로 발목이 삐었을때는 손상부위에 나타나는 통증과 압통, 종창, 부종 등이 대표적입니다. 특히나 발목주변이 파랗게 멍이 들거나 누를 때 통증이 있을 수 있습니다. 그리고 심할 경우에는 걸을 때 극심한 통증이 있을 수 있습니다. 또 발목이 삐면 뚝하는 소리와 같이 파열음이 들리는 경우가 있는데 이것은 인대가 파열되고, 관절이 불안정해지면서 탈구가 될 가능성이 있기 때문에 조치 치료를 해주어야 합니다. 발목 삐었을때 대처법1. 찜질하기 많은분들이 온찜질과 냉찜질 중 어느 것을 먼저 하는 것이 맞는..

TV를 보는데 어느 순간 눈이 눈꺼풀이 심하게 떨리는 것을 느꼈는데요. 순간 놀랬지만 조금 시간이 지나니 괜찮아 지더군요. 눈꺼풀이 떨리는 이유와 해결방법을 정리했답니다. 눈꺼풀이 떨리는 이유?눈 떨림은 의지와 관계없이 피부가 파르르 떨리는 증상으로 주로 근육이 민감해져서 나타나는 안검경련은 다양한 원인에 의해 나타나기도 합니다. - 눈과 주변 근육의 탈수 현상에 의해 눈꺼풀 떨림이 나타나기도 합니다.- 피로, 스트레스 누적으로 인해 나타나는 경우가 가장 많습니다. - 마그네슘, 칼슘 부족 및 영양소 불균형의 의해 나타납니다.- 눈의 피로, 안구건조증, 카페인과 과도한 알코올 섭취도 원인이 될 수 있습니다.- 멀미약, 천식약, 진정제 등의 약물을 복용했을때도 눈꺼풀 떨림이 나타날 수 있습니다.- 코골이,..

혈액 속 액체성분이 나와 복강 안에 고인 것을 복수라고 하는데요. 배에 복수가 차는 것은 간기능이 저하되고, 간이 굳어져서 혈관들이 좁아지면서 나타나는 증상인데요. 그럼 배에 복수가 차는 이유는 무엇 때문일까요? 1. 간경화증간세포의 장애와 결합조직의 증가로 인해 간이 굳어지거나 축소되는 질병으로 간경변증이라고도 하는 이 질환은 간기능 저하에 의한 대사장애, 문맥계 혈류 장애 등으로 인해 증세가 여러 가지로 나타나기도 합니다. 피부표면에 붉은 반점이 거미모양으로 나타나기도 하고, 손바닥이 정상인들에 비해 붉어지거나 피를 토하거나 흑변, 혈변을 볼 수도 있습니다. 간경화증을 예방할 수 있는 것은 위험인자를 예방접종을 통해 제거하는 것이 중요한데요. B형 간염예방 백신을 접종하고 C형 간염에 감염되지 않도록..

많은 사람들이 배가 콕콕 쑤셔요 라는 말을 하지만 이런 증상들을 자주 겪다보면 무심코 넘기거나 진통제로 버티는 경우가 많은데요. 하지만 함부로 넘겨서는 안 되는 경우가 있습니다. 배가 콕콕 쑤시는 다양한 원인들은 무엇이 있을까요? 1. 과민성대장증후군 : 요즘 현대인들의 최대의 적이 바로 스트레스인데요. 만병 유발요인이 스트레스라고 해도 과언이 아닐 정도로 현대인들은 스트레스와 싸우고 있는데요. 스트레스를 달고 지내는 것은 물론이고 식사도 역시 빨리빨리 해결하다보니 몸의 기능이 많이 저하되어 배가 아픈 경우가 많습니다. 2. 변비 : 패스트푸드를 많이 먹거나 밀가루 음식을 자주 먹다 보면 소화가 잘 되지 않고, 분해되지 못하게 되는 경우가 많아 변비에 걸리게 되는 경우가 있습니다. 변비에 걸리게 되면 장..

한번 나빠진 시력은 다시 되돌리기가 어려운데요. 중3때부터 껴오던 안경을 20년을 넘게 착용하고 있군요. ^^;; 오늘은 시력 좋아지는법에 대한 정보를 모아봤답니다. 시력 좋아지는 방법 best 3가지1. 눈 건강에 좋은 음식 챙겨먹기눈 건강에 좋은 음식들은 주변에 생각보다 많이 있습니다. 각종 안과질환이나 본인의 상태와 취향에 맞게 채소를 비롯해서 비타민을 챙겨 먹는 것이 시력을 좋게 만드는 방법입니다. - 안구건조증 : 당근- 야맹증 : 블루베리- 결막염 등 안과 질환 예방 : 토마토- 백내장 및 면역력 강화 : 계란 - 비타민A가 풍부한 음식 : 토마토, 당근, 부추- 비타민B가 풍부한 음식 : 콩, 고등어, 연어- 칼슘이 풍부한 음식 : 바나나, 꿀, 사과 2. 눈 운동법을 통해 시력 좋아지는법-..

아무것도 모르던 초보맘 시절 아기가 초록색 변을 싸서 당황한 적이 한 두번이 아닌데요. 아이가 둘인 저도 기저귀를 갈 때 초록색 똥을 보고 아기가 아픈 건 아닌가 급한 마음에 인터넷을 폭풍 검색한 적이 많답니다. 도대체 왜 초록색 변(초록색 똥)싸는 아기는 무슨 원인 때문일까요? 1. 모유수유 중인 엄마가 철분제를 복용할 경우모유수유를 하고 계신 엄마라면 크게 걱정할 일은 아닙니다. 엄마가 철분제를 복용하고 있으면 아기의 변 색깔이 초록색을 띌 수 있다고 합니다. 하지만 그렇지 못한 경우에도 아기의 변이 초록색을 띈다면 장염일 가능성이 있으니 지켜보시고 계속해서 그런 증상이 나타난다면 병원에 가 보시는 것이 좋습니다. 2. 장이 안 좋을 경우아기가 음식물을 섭취하면 식도에 위를 지나 십이지장에 이르게 되..