코로나바이러스에 좋은 음식 추천드려요~
코로나바이러스가 좀처럼 사그라들지 않고 있는데요. 현재 백신을 연구중이긴 합니다만, 평소 몸의 면역력이 높은경우에는 바이러스가 체내에 침투하기전 소멸된다거나 아니면 미미한 감기몸살 증상만 나타났다가 완치되어 퇴원하는 사례도 있다고 하는데요. 결국 바이러스를 예방하기 위해선 평소에 면역력을 높이는 음식을 챙겨먹어도 좋을것 같은데요. 오늘은 코로나바이러스에 좋은 음식 몇가지를 추천드리도록 하겠습니다. 1. 마늘 면역력 강화음식에 빼놓을 수 없는 음식중에 하나가 바로 마늘인데요. 마늘에 풍부한 알리신이라는 성분이 강력한 살균 및 향균작용을 하여 체내의 면역력 강화에 좋은효과를 볼 수 있다고 합니다. 2. 양파 양파껍질에는 퀘르센틴이라는 항산화 물질이 함유되어 있다고 하는데요. 이 성분이 몸의 면역체계를 강화시..
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2020. 3. 24. 19:45