로즈마리 효능 안내

로즈마리 효능
- 로즈마리의 향을 맡으면 뇌를 자극시켜 집중력을 향상시켜주고 몸의 피로를 풀어줘 컨디션이 좋아진다고 하는데요. 스트레스를 해소시켜주고 스트레스로 인한 두통이나 신경통 완화에 도움이 됩니다. 수험생들이나 집중력을 요하는 분들에게 좋은 효능을 가지고 있습니다.

- 로즈마리는 소화작용에 뛰어난 효능을 가지고 있는데요. 평소에 음식을 먹더라도 소화가 잘 안되시는 분이거나 고기나 기름진 음식을 요리하실때 로즈마리를 첨가하여 섭취하면 소화를 촉진하는데 도움이 됩니다.

- 로즈마리는 화장수나 목욕제 등으로 많이 사용될 정도로 피부의 노화를 예방하는데 로즈마리 효능이 있습니다. 또한, 로즈마리가 지방을 분해하도록 촉진시키는 촉매역할을 하여 다이어트에도 도움이 된다고 하는데요. 다이어트를 위해서 하루에 한잔씩 로즈마리 차를 마셔보세요. 

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- 향이 좋은 로즈마리가 잡냄새를 제거하는 뛰어난 효능을 가지고 있는데요. 냉장고에서 냄새가 난다면 말린 로즈마리를 넣어두고, 비린내 나는 음식에는 로즈마리를 곁들여서 섭취하면 냄새제거에 도움이 됩니다.