포도즙효능 6가지 안내

포도즙효능 - 항암효과
포도를 얘기하면서 이 항암작용을 빼놓을수는 없는데요. 보랏빛 포도의 껍질에 풍부한 안토시아닌은 강력한 항산화 작용을 할 뿐만아니라, 포도에 풍부한 레스베라트롤이라는 성분은 암이 인체로 전이되는 것을 막아주고, 세포가 암세포로 변이되는 것을 막아준다고 합니다. 포도즙을 꾸준히 섭취하면 암 예방과 함께 치료에도 도움이 됩니다.

피부미용
포도즙을 꾸준히 챙겨먹으면 신진대사가 활발해지면서 피부속에 있는 노폐물들을 배출시켜 주기때문에 맑고 깨끗한 피부를 만드는데 도움이 된다고 하는데요. 특히, 포도에는 항산화 작용이 뛰어난 비타민과 안토시아닌이 풍부해 노화를 유발시키는 활성산소를 제거하여 노화방지에도 포도즙 효능을 볼 수 있습니다.

피부질환 개선
포도는 피부미용 뿐만아니라, 피부질환 개선에도 도움이 되는데요. 피부속 노폐물 배출로 인해 기미나 주근깨 등의 피부질환 개선에 도움이 된다고 합니다.

혈관질환 개선
포도는 노폐물 배출에 도움이 되는데요. 피부에 있는 노폐물 뿐만아니라, 혈관내에 쌓여 있는 노폐물들을 배출시켜 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고, 혈액순환을 좋게 만들어 주기때문에 동맥경화와 같은 혈관질환을 치료 및 예방하는데 포도즙효능을 볼 수 있습니다.

소화력향상
음식을 섭취하고 소화가 안될때에도 포도즙을 마셔주면 도움이 되는데요. 포도에 풍부한 포도당과 과당이 음식물의 흡수를 도와주는 효능을 가지고 있으며, 타닌이라는 성분이 함유된 포도즙을 마셔주면 장의 운동을 활발하게 만들어 주기때문에 소화불량을 개선시키고 소화력을 향상시키는데 도움이 됩니다.

피로회복
마지막으로 소개해드릴 포도즙효능으로는 피로회복인데요. 특히, 포도당은 몸의 기력을 보충해 주기때문에 몸이 지치고 힘들어졌을 때 포도즙을 마시면 그 피로감을 빠른시간에 없애주는데요. 피로회복에 포도즙이 좋은 이유는 포도당이 우리 몸에 빨리 흡수가 되어 피로회복 또한 빨라진다는 점입니다.