티눈 생기는 이유 안내~!

티눈과 굳은살은 피부를 가하는 외부의 마찰이나 압력 등의 자극으로 발생하는데요. 티눈은 발바닥이나 발가락에 자주 발생하고 작은범위의 각질이 증식되면서 원뿔모양으로 피부에 박혀 있는것을 말합니다. 티눈의 특징으로는 티눈을 깎으면 중심핵을 볼 수 있고 원뿔모양의 뿌리로 인해 통증, 염증을 일으킬 수 있습니다.

그에반해 굳은살은 지속적인 피부의 마찰이나 압력으로 인하여 피부의 일부가 두꺼워지거나 단단해지는 것을 말하는데요. 굳은살은 티눈과 비교하면 크기가 크고 통증이 없는 경우가 많다고 합니다. 보통 발뒤꿈치에 굳은살이 잘 생기죠.

티눈 생기는 이유

발바닥이나 발가락에 잘 생기는 티눈은 자신의 발에 맞지 않는 구두나 하이힐을 신어서 생기는 경우가 많은데요. 자신의 발에 맞지 않는 신발을 신는다거나 운동을 심하게 할 때, 오래 걷는 등의 마찰이나 압력으로 인해 생기게 됩니다.

또한, 어린이나 10대들에게 티눈 생기는 이유는 성인에 비해 피부가 약하면서도 뛰어다니거나 부딪히는 일들이 많고, 자신도 모르게 발이 커져서 기존에 신고 있는 신발이 작아서 압력이나 마찰이 많아져서 생길 수 있습니다.

딱딱한 티눈은 발바닥이나 발가락에 잘 생기고, 그에반해 부드러운 티눈은 발가락의 4~5번째 사이에 자주 발생하고, 땀으로 인해 수분이 많고 부드럽고 축축하다고 합니다. 특히, 티눈이 생기면 누르거나 걸으면 통증이 오는데요. 발의 통증을 피하기 위해서 무게중심을 다른발로 옮겨서 걸으면 허리가 휘거나 골반이 틀어질 수 있으며, 요통이나 골반통을 유발할 수 있다고 합니다.

티눈을 제거하는 방법으로는 약국에서 티눈제거약이나 밴드 등을 구입하여 치료할수는 있습니다만, 시간이 오래걸리고 완전히 치유가 안되는 경우도 있다고 합니다. 또한, 티눈으로 인해 통증이 심하다면 병원에서 레이저나 냉동 치료를 받을 수 있습니다. 단, 티눈뿌리를 완전히 제거하지 못하면 재발할 수 있으니, 본인이 직접 손으로 티눈을 잡아 뜯는다거나 손톱깍기를 이용하기 보다는 약국이나 병원을 방문하셔서 상담을 받아보시는것이 좋을것 같습니다.

티눈을 사전에 예방할 수 있다면 가장 좋을텐데요. 티눈을 예방하기 위해서는 자신의 발에 편안한 신발을 신고 신체의 특정부위에 마찰이나 압력이 가해지지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다. 특히, 직장인의 경우에는 구두나 하이힐을 어쩔 수 없이 신어야 할때도 있을텐데요. 사무실에서 만이라도 편하게 신을 수 있는 슬리퍼나 운동화를 신는 것이 좋을것 같습니다. 이상으로 티눈 생기는 이유에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.