흑초의 효능 안내

흑초의 효능
흑초는 일반 식초에 비해 필수 아미노산이 풍부해
피부를 탄력있게 만들어주고 기미제거에도 도움이 되며,
콜라겐의 생성을 촉진시키는 효능을 가지고 있어
동안피부를 만드는데 도움이 된다고 합니다.

술을 자주 마시거나 과음을 하면
간에 무리가 가면서 세포들이 서서히 감소하게 되는데요.
흑초를 꾸준히 챙겨먹으면 간세포의 파괴를 줄여
간 기능을 향상시키고 숙취해소에 흑초 효능이 있습니다.

흑초에 풍부한 글루타민은
몸에 있는 면역세포의 활동에 에너지원이 되어
면역력 향상에도 도움이 되는데요.
면역력이 향상되면 각종 질병에 걸릴 위험이 줄어들기 때문에
몸 건강에도 좋습니다.

흑초는 혈중 콜레스테롤의 수치를 줄이고
혈관 벽을 강하게 만들어 주기때문에
고혈압이나 동맥경화 예방에 도움이 됩니다.
또한, 젖산의 생성을 억제시켜
피로회복에도 흑초의 효능이 있습니다.

흑초를 꾸준히 챙겨먹으면
몸에 있는 인슐린을 증가시키고 당분에너지를 생성하기 때문에
당뇨병을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.
당뇨가 있는 분들은 꾸준히 섭취하시는 것이 좋습니다.

흑초에 들어 있는 펩타이드라는 성분이
지방세포를 억제시키는 효과가 있어
다이어트에 좋고 기미나 주름 등을 개선시켜
피부의 노화를 예방해주는 흑초의 효능이 있습니다.