티스토리 뷰

건강

국화차 효능 안내

٩(๑•̀o•́๑)وو 2013. 6. 14. 14:03


국화차 효능 안내


국화차 효능 - 감기예방 및 혈액순환
비타민C가 풍부한 국화차를 꾸준히 섭취하시면 우리 몸의 면역력을 향상시키고 감기예방에 효능을 보실 수 있습니다. 또한, 몸에 열이 많은 경우에나 반대로 몸이 찬 경우에 체내의 열을 적절하게 조절해주는 효능을 가지고 있어 혈액순환을 원활하게 해주는 국화차효능을 볼 수 있습니다.


국화차 효능 - 심신안정 및 어지럼증 해소
국화차를 마셔주면 맘 속에 있는 불안감을 없애주고 머리를 맑게하여 마음이 편안해지는 효과가 있습니다. 또한, 머리가 무겁다거나 어지럼증 등의 두통이 있는 경우 국화차를 섭취하시면 머리를 시원하게 만들어주고 어지럼증 해소에도 도움이 됩니다.


국화차 효능 - 숙취해소 및 아토피 치료
국화차는 알코올 성분을 분해해주는 효과가 있어 숙취해소에도 도움이 됩니다. 특히, 국화차에 함유된 후라보노이드 성분이 입안을 깨끗하고 개운하게 해주는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 아토피를 치료하거나 예방해주는 효과가 있고 피부를 탱탱하고 탄력있게 해주는 국화차효능을 볼 수 있습니다.


국화차 효능 - 노화방지 및 눈 건강
비타민이 풍부한 국화차는 피부세포를 회복시키는 효능을 가지고 있어 노화방지에 뛰어난 효능을 가지고 있으며, 식욕을 억제해주는 효과가 있어 다이어트에도 좋다고 합니다. 또한, 비타민A 성분이 함유되어 충혈된 눈을 풀어주고 시력저하를 막아주는 등 눈 건강에도 국화차효능이 있습니다.



 

'건강' 카테고리의 다른 글

관절에 좋은 음식  (0) 2013.06.17
당근 효능 list  (0) 2013.06.16
미숫가루 효능 및 칼로리  (1) 2013.06.13
생강의효능 알아볼까요  (1) 2013.06.12
생리통에 좋은 음식 5가지  (0) 2013.06.11
댓글