작두콩효능.. 작두콩차효능 best 7가지

하나. 기관지에 좋아요.

기관지 건강에 작두콩효능이 좋아서 비염이나 축농증, 천식, 감기 등의 기관지 질환에 좋은효과를 볼 수 있다고 합니다. 평소 작두콩차를 즐겨마시면 몸의 면역력이 향상되고 염증을 없애주는 소염효과 또한 탁월해 비염, 축농증을 치료하거나, 기침과 가래를 삭혀주기 때문에 천식에도 좋다고 합니다. 평소 기관지가 안좋은 분이라면 작두콩으로 차를 만들어 드시거나 삶아 드셔도 좋습니다.

 

둘. 변비를 개선해줘요.

평소 변비로 고생하는 분들도 작두콩차효능을 제대로 볼 수 있다고 하는데요. 섬유질이 풍부한 작두콩차를 즐겨 마시면 장 운동이 활발해져 변비를 해소하는데 좋을 뿐만아니라, 장 건강에도 도움이 된답니다. 행여 작두콩차가 입에 안맞으신다면 섬유질이 풍부한 과일, 야채 등을 자주 섭취해도 변비에 좋은효과가 있답니다.

 

 

셋. 항암효과가 있어요.

작두콩하면 배놓을 수 없는 효능이 바로 암을 치료하는 항암효과가 아닐까 하는데요. 이미 각종 임상실험에서도 작두콩의 항암효과에 대한 연구결과가 있었는데요. 작두콩으로부터 추출한 액을 하루동안인 24시간 암 세포에 투입한 결과 약 95%에 해당하는 암세포를 죽였다고 합니다.

 

넷. 어혈제거 효과

외부의 충격이나 타박상으로 인해 우리 몸에서 제대로 흐르지 못하고 뭉쳐있는 혈액을 어혈이라고 하는데요. 이러한 어혈이 체내에서 많아지면 혈액순환에 장애가 생기면서 우리 몸에서 각종 질병을 초래할 수 있는데요. 작두콩 차나 달여서 드시면 뭉친 어혈이 풀리면서 혈액순환을 활발해지는 작두콩효능을 볼 수 있다고 합니다.

 

 

다섯. 수족냉증 개선

평소 손발이 자주 차가운 분들에게도 작두콩이 좋은데요. 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 혈액순환에 좋은 작두콩을 먹으면 몸이 따뜻해 진다고 합니다. 특히, 손발이 차가운 여성분들의 경우에는 생리통이나 생리불순 등에 시달린다거나, 소화장애 증세가 많이 나타난다고 하는데요. 작두콩차효능으로 수족냉증을 개선할 수 있다고 합니다.

 

 

여섯. 신장에 좋아요.

대표적인 신장의 기능이라고 한다면 체내의 노폐물을 소변을 통하여 배출시키는 역할인데요. 하지만 신장이 나빠져서 제기능을 하지못하면 소변에 거품이 많아진다거나 냄새가 지독해지고, 혈뇨, 허리통증, 요로결석, 부종, 정력감퇴 등의 증세가 나타날 수 있는데요. 평소에 작두콩차를 즐겨 마시면 신장기능이 튼튼하고 건강해져서 신장과 관련있는 각종 증상들을 예방 및 개선하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

일곱. 뼈 건강에 좋아요.

작두콩효능 마지막으로는 뼈 건강에 좋다는 것인데요. 그 이유는 작두콩에는 뼈 건강에 좋은 칼슘이 풍부해 뼈를 건강하고 튼튼하게 만들어 준다고 합니다. 뼈가 약한 나이드신 분이거나 평소 관절이나 뼈가 약하신 분들도 작두콩 차를 즐겨 드시면 좋은데요. 염증을 제거하는 소염작용도 하여 관절염에도 좋다고 합니다.